怀孕饿的快是男孩吗 怀孕饿的快吃什么好

孕妇饿了快吃什么好 1、坚果类食物

坚果不仅味道好，而且富含蛋白质、维生素和各种矿物质，都是孕期所需的营养，对胎儿大脑发育很有帮助。因此，准妈妈在肚子饿的时候，可以适量吃一些，既能充饥又能补充营养，一举两得。

2、含糖少的水果

准妈妈饿了，可以适量吃一些含糖量少的水果，如苹果、柚子、樱桃等，还能补充维生素和纤维素，防止便秘。

3、牛奶

牛奶的营养价值大家都知道，它不仅富含优质蛋白质，还含有丰富的钙质，都是孕期准妈妈不可缺少的营养物质，所以用它来充饥也是不错的选择。

4、煮鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，有助于细胞组织的生长。准妈妈饿的时候不妨吃个煮鸡蛋，可以补充蛋白质，热量也不是很高哦。