想要又大又圆的卵子5个调理妙招备孕必备

2024-04-27 16:00作者:admin 阅读:( 569)

"医生*,我的基础体温总是单相,卵泡发育太慢,怀孕太难了!"

想怀孕吗?你符合这些条件吗?

女性要想成功备孕,有三个基本条件:

正常的卵巢功能,提供优质的卵子

通畅的输卵管,为精子和卵子的结合提供场所,保护受精卵能够游到子宫

良好的子宫,为胚胎的发育成长提供优越的内环境

想要又大又圆的卵子5个调理妙招备孕必备

三者缺一不可,卵泡是备孕之旅的起点,卵泡就像一粒种子,没有好的种子,哪来参天大树?卵泡就像一粒种子,没有好的种子,何来参天大树?卵泡的发育和顺利排出非常重要。

然而,很多孕妇却因为卵泡发育缓慢、卵泡质量差,甚至没有成熟卵泡形成,导致迟迟受孕不成功,尤其是多囊卵巢综合征、小卵泡排卵、卵泡黄素化和破裂综合征等患者,常常深受其害。

卵泡是如何发育的?

正常女性一*共可发育排出约400-500个卵泡,每个月经周期可排出一个成熟的卵子,在正常月经周期中,月经期卵泡的大小均<9mm,并逐渐发育,其中一个卵泡脱颖而出、 成为优势卵泡,在激素的进一步作用下,到排卵期(月经来潮的第14天)卵泡可发育到18-24mm,并排出体外,等待激素的作用,卵泡可发育到18-24mm,并排出体外。24mm,并排出,伺机与*结合。

中医认为,肾主*生殖,*的生殖功能与肾密切相关。肾精、肾气是卵泡*生长发育的基础,肾阳的温煦是卵泡排出的动力。

具体来说,肾精充盈,卵巢积聚元精,促使卵泡*长发育,同时肾阳充足,鼓荡有力,使气血流畅,及时而泄,最终排卵,这就是卵子整个*长发育和排出的过程。因此,中医对于促进卵泡发育,有两个原则:

1、把握时机,促进卵泡发育调理治疗的重点是月经干净后到排卵期这段时间。

2、促进滋养品的发育,避免使用温热干燥的产品。

备孕注意事项

1、均衡饮食,补品不能过补,同时忌油炸、冷饮和生冷食物;

2、保证充足的休息时间,不要熬夜,中医认为晚上11点是肝经当令,最好的养肝方法就是静养,所以保证在晚上11点之前入睡,以畅通肝气和肝血;

3、注意劳逸结合,下班后适当进行瑜伽、慢跑、快走等运动,放松心情,以保持心情舒畅。

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