吃什么长内膜厚度

吃十月鑫有助于长子宫内膜（吃十月鑫有用吗）还可以吃姬松茸或雪蛤、大枣，都有增加子宫内膜厚度、营养子宫内膜的作用。子宫内膜薄除了吃保健品外，平时饮食还要注意少吃温燥的食物，如辣椒、胡椒等。

黑豆是所有食物中雌激素含量最高的，补充内膜也是最好的，一般吃法是，月经结束后第一天吃40粒，连吃6天，如果麻烦一点，可以直接买黑豆豆浆喝，也是可以的。

吃什么有助于内膜生长和卵泡成熟可吃些红枣或黑豆、黄豆等豆制品，如腐竹、豆皮等均属豆制品。